重力，霎时顿珠，视线随之往下看，沈之恒将手轻压在他所说的“这里”。
“继续，不要分心，呼气要呼到这里，让我感受到你在顶我的手。”
顶他手？要怎么做？
简蘅没心思思考这个问题，注意力全在沈之恒的手上。
虽然知道这只是在帮助自己训练，不应该多想，但那只和自己衣服颜色呈鲜明对比的手实在过于惹眼。
明明是在平稳呼吸，但简蘅控制不住地呼吸愈发急促。
“怎么回事？稳一点，呼气的时候收紧核心，让我的手感受到你的腹腔在发力。”
沈教练好严肃。
简蘅费尽洪荒之力也达不到沈教练的要求，一张小脸不自觉苦了下来。
沈之恒有些好笑地看着简蘅双眼写满无助和迷茫，提到学习能够上刀山下火海的刻苦姑娘怎么连躺在这呼吸都搞不定，好像有谁告诉她这次考试倒数第一了一般苦恼。
又叫人忍不住心疼，总想着帮她一下，就一下，再一下。
内心演完了双重戏，表面上却依旧一副“沈教练”的威严，故作正经地收回手背在身后，“行吧，时间也不早了，今天的呼吸训练就到这吧。”
简蘅大喜，一骨碌爬起来，满心期待地等着沈之恒宣布训练结束。
“最后再跑一圈咱们今天就结束。”
最后一根稻草在手里生生折掉不过如此，沈之恒眼睁睁看着面前的姑娘眼里的星子簇一下闪亮又很快熄灭，一脸明晃晃的有苦难言。
沈之恒只能装没看到，等体测结束，她想怎么样就怎么样，让自己数学考一百二都行。
腿里灌的铅丝毫没少，简蘅仍觉得这一圈四百米比高考独木桥还难，但总有些令人欣喜的变化，跑到最后一百米的时候她竟没有上气不接下气的感觉，最后到终点，呼吸虽紊乱，但稍稍缓一下便平稳了。
“两分十七秒，比刚刚跑的那一圈快了近二十秒，这样算下来，两圈的时间应该在四分五十秒左右。”沈之恒掐着秒表。
简蘅惊喜欢呼，“这么快吗？我做梦都不敢这么做。”
刚练完肯定会有进步，明天再来跑也不一定能跑出这个速度。
沈之恒见她这么开心也不忍心打击，“嗯，很厉害，及格指日可待。”
还有他在呢，一直陪她练下去就好了。
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