短短一生，开心最真、健康最贵、心安最好、自在最难得。
3. 生命仅有一次，所有苦难皆是临时经过
人活着，总会经历低谷、遭遇风雨、承受委屈、遭遇不公、历经磨难。
我们会失业失意、会情感受挫、会人际关系受挫、会努力无果、会真心被负、会付出被欺。
身处苦难之时，人最容易绝望、最容易崩溃、最容易钻牛角尖、最容易觉得人生无望。
可拉长时间维度回望，你会清醒明白：
人生所有的苦难、委屈、煎熬、低谷、坎坷，都是临时经过，而非终身定格。
没有永远的低谷，没有永恒的风雨，没有一成不变的苦难，没有持续不散的阴霾。
春夏秋冬循环往复，阴晴圆缺自有轮回，苦尽甘来是人间常态，否极泰来是人生天道。
当下让你彻夜难眠、痛苦崩溃、纠结不甘的事，
一年之后、三年之后、五年之后，回头再看，不过人生小小波澜、不值一提的过往。
生命仅此一次，酸甜苦辣都是体验，得失聚散都是经历。
不必因为一时风雨，否定整个人生；不必因为一时坎坷，放弃满心热爱；不必因为一时委屈，为难当下自己。
允许世事不完美，允许人生有缺憾，允许自己有低谷。
熬过风雨、熬过煎熬、熬过委屈、熬过迷茫，
你终会明白：所有磨难，皆是成长；所有经历，皆是馈赠；所有坎坷，皆是铺垫。
二、人间99%的烦恼，都是自己和自己过不去