动不动，已经过去了十多秒。
许忆卿看了一眼之后点头：“好叭，我再试试。”
“嗯，慢慢来，别急。”
许忆卿再次将头埋进水中，她下意识伸手抓住夏阳的手。
这一次效果不错，没被呛到。
旁边的何思懿憋了四十秒左右扛不住抬起头大口喘气。
夏阳看向她：“深呼吸！”
“好呢。”
刚说完，这边的许忆卿也跟着抬起头喘气。
夏阳松开她的手点头赞扬：“可以的，你看这一次不就好很多了吗？”
“我这一次憋了多久？”
“将近三十秒吧。”
“哇，那很厉害诶~”
“厉害，确实厉害，继续练，多练一会儿。”
“还要练吗？”两人同时问。
“当然了，你们以为过家家呢，学游泳有个过程，得静下心慢慢来，你们等下有事情吗？”
“没有~”
“没有那你们急什么，继续。”
“好的。”
两人调整了一会儿之后再次把头埋入水里。
夏阳走到何思懿身旁盯着她们，这一次两人都突破了四十秒，差不多同时抬起头。
啪啪啪，夏阳一边拍手一边说道：“不错不错，还是可以的嘛，调整呼吸再来。”
“好~”
就这样重复了七八次之后，夏阳笑道：“OK，现在你们在下水之前深吸一口气然后在水中慢慢的用嘴把气吐出去，只能吐气不能吸气哈，别搞错。”
“好的。”
两人继续跟着夏阳的节奏练习，其实这玩意儿也不是很难，跟着来很快就能上手。
十分钟后，夏阳感觉差不多喊道：“OK，你们已经可以正常在水里憋气了，现在咱们进行下一步。”
“怎么弄？”
“这个泳池比较浅，不适合练踩水，直接跳过这一步，我现在让你们感受一下在水里的悬浮感。”
“悬浮感？”
“对，我演示一遍，你们仔细看。”
夏阳说着深吸一口气，低头入水，随后用双手抱住膝盖，整个人像球一样自然漂浮在水面。
七八秒后，他双腿同时向前收，往胸口方向蜷缩，双手向下压水，双脚稳稳踩住池底将头抬出水面。