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休息时间达到了3个时辰后，他当即激活了词条。
他是想测试一下词条的效果，看看休息时间增加后，修炼效果是线性提升还是曲线提升的。
这次是三个时辰的效果，下一次再测六个时辰的，就能大概得出结论了。
然而，当他激活词条的那一刻，脑海中无数关于刚刚内门大师兄的讲课内容都自动浮现了出来。
尽管他没认真听讲，脑子还是被动记忆下了那些话语，这时候终于全部浮现出来。
原本苏远觉得云里雾里的内容，变得简单了一些，配合之前张伟的话语，理解起来更容易了。
他对修**法的理解正在缓慢而坚定地加深。
苏远没想到【劳逸结合】会有这种效果，不过现在不是消化这些内容的时候。
他立即开始运转周天，进行修炼。
出乎他的预料，这一次运转周天，依旧只能以一缕灵力运转周天，但运转的过程变得顺畅无比，当运转周天结束后，成功又多出了两缕灵力。
效果比起自行效果好上一些，整体耗费的时间也少了很多，且经脉受损程度微乎其微。
“看来三个时辰的效果也不错，但比起8个多时辰的差远了。”
还剩下一点时间，苏远回过头来，理解起听讲的内容。
又过了几分钟。
苏远也退出了词条状态，脑子重新变得混