赶不上消耗的。
他现在一次打坐就能坚持三个时辰，那些高修一次修炼又能持续多久？
不嗑辟谷丹，正在修炼的时候被饥饿所扰，不要太糟心。
季安鼓荡法力，向寒潭飞掠。
夏雨菡看到熟悉的身影显现出来，大叫道：
“快，师叔回来了，上菜。”
姐妹两人飞快冲到厨房，将放在食盒中保温的灵食端出来。
季安风卷残云般将食物一扫而空，而后饮了杯二阶松子酒，满意的点点头，舒服了。
青木长春功再次精进，让他心情十分愉悦。
领悟到更多的功法神意，以后炼化灵气的速度会再次提高，修为提高速度随之提高。
季安的嘴角露出微笑，他在想自己何时可以突破到筑基六层，会不会比刘玉师兄更早。
正当他陷入臆想的时候，一架飞舟掠入赤焰峰。
飞舟之上，身穿淡绿色罗裙的女修猛然瞪大眼睛，低声惊呼道：
“这里怎么这么多二阶灵木！”
阳光下的，翠色和火红色的灵光闪耀，分外惹眼。