去开开心心地上学,好不好?”
唐卉深呼吸了好几口气,渐渐镇定下来。她轻轻点头,脸蹭上易伍的手,小猫一样:“姐姐,我好羡慕你。你好像总是很乐观,很淡定,很坚强,好像不管遇到什么事都能处理好。你是怎么做到的,教教我好不好?我好想快点长大,和你一样。”
易伍的嘴角扯出一个极其勉强的笑容:“卉卉。心理学上有个词叫习得性无助,用来形容一个人在不断经历失败和痛苦后,认为一切糟糕的境遇无法改变,从而陷入自暴自弃。或许呢......我这个人是这个词的反面——我是习得性自助。”
“从小我就自我训练,不允许自己有任何缺点。把身体想象成一台运作良好的精密仪器,一旦感觉到有坏情绪滋生,我就去探查它的阀门,然后毫不犹豫地把开关切断。这样,我能减少很多能量消耗,只专注地提升自我。因为悲伤、失落、绝望,于成功无益。”
“比如,之前你问过我,为什么会学游泳?其实是因为......我小时候经历过一次非常严重的溺水,差点死掉。一般人大概以后会尽量避开水吧?回避让自己难受的东西,自我保护是人的本能,这无可厚非。可我在醒