他自己也能从这两样事情当中，摸索到些东西，并让自己的剑术水平大大提升一截。
而从旁人的视角来看雷恩，用四个字来形容的话，‘修炼狂人’当之无愧！
雷恩除了吃饭和睡觉，基本上不闲聊，也很少休息，属于不是在石屋里涂抹韧海草汁液，感悟内呼吸，就是在海里‘切海草’。
如果能从半空中俯瞰岛屿附近的这片海域，就能清楚的看到，眼前这一大片韧海草集中生长的区域，已经出现了一块明显的‘斑秃’.
不过这还真不能怪雷恩。
因为每当雷恩在海里切海草的时候，系统提示不断：
【你进行了水下巨熊剑术的训练，相关领悟提升！】
【你的技能巨熊剑术获得提升，经验值+15】
【你进行了内呼吸法的训练，相关领悟提升！】
【你的技能内呼吸法获得提升，经验值+2】
这就很令人上瘾了。
特别是，在水下切海草这个过程，同时锻炼到了‘巨熊剑术’和‘内呼吸法’，而且，效果之好，要远超陆地上。
以雷恩目前lv6层次的巨熊剑术，若是在陆地上修炼巨熊剑术，那么经验值+5，+6的情况会比较多，但在海里切海草的话，经验值几乎是翻了整整一倍还要多。
效率可见一斑！
另外雷恩还有一个重要发现。
那就是他在修炼内呼吸法的话，能够很明显的感觉到，这种内呼吸法的锻炼，隐隐带动着他本身修炼的巨熊呼吸法，并产生某种细微的变化。
仿佛在丝丝缕缕的增加他的内脏和全身机能，这种变化随着内呼吸法层次的提升，日益明显。
而这一次，当站在礁石上的冈瑟尔大师，看到雷恩从海水里走出来，身后拖着长长一捆‘韧海草’，十五分钟时间的剧烈运动，依旧脸不红气不喘，他就知道，雷恩仍留有余力。
也就是说，雷恩已经超额完成了他的任务标准。
没等雷恩找他，冈瑟尔主动走了过去，道：“可以了，雷恩，你现在可以进行第三项训练了。跟我来。”
岸边众人看着这一幕，心思各异。
虽然他们从第一天开始，就知道雷恩实力很强，但他们发现，雷恩的毅力更为惊人，修炼起来几乎是不休息的，如同一个铁人。
所以，他们可以说是在这三天里，亲眼看