只要掌握练习之法，便能持续精进。
“技艺累积，效用叠加，所能带来的好处，绝对不止于此。”
默默注视那几团浮浮沉沉的大小灵光，白启顿觉内心充实，浑身充满干劲。
只要肝不死，就往死里肝！
金丹大壮内功！
开练！
屋内，捧着碗扒饭的白明，抬头望着屋外站桩的身影。
那双黑白分明的眸子，尽是钦佩与崇拜。
“阿兄，真是努力啊……”
……
……
“阿七，你可太勤奋了！”
翌日一早，虾头来到河岸边的土胚房，看到一身短打灯笼裤的白启正在站桩。
“我听人讲，梁三水他爹，认你做徒弟了？”
他绕着走动几圈，好像想从中看出啥门道。
咝！咝！咝！
白启无瑕回话，他用舌头抵住上颚，牙齿留出一丝缝隙。
大股气流被吸进去，发出“错”字响声。
这时候再闭紧嘴巴，缓缓用鼻呼出。
一吐一纳，一呼一吸，牵动全身的气血，迅速地走遍各处。
使得大块筋肉紧紧绷着，隐隐像是铁板金钟，连成一体。
如此循环数十次，直到汗水渗出毛孔，完全浸湿粗布衣衫。
“好累！本以为我把气血养得不错，没想到连半个时辰都站不住！”
白启感到有些精疲力尽，及时地收住架势，扭头看向满眼羡慕的虾头：
“谁瞎编乱造的谣言？我就打了一条银沙鲤卖给东市铺子。
水哥他爹体内湿寒风邪重，刚好要用宝鱼熬汤治一治病根。
这才攀上点交情，怎么可能认干爹！”
虾头半信半疑，又问道：
“那你咋学会武功了？”
白启随口扯道：
“梁伯念我的好，又看我身子骨弱，故而传了一门养生功。
只有练法，没有打法。”
虾头退后两步，认真瞅着筋肉结实，体格精悍的白启：
“你这，也叫弱？起码能打三个我了！”
哼哼，何止是三个！
白启压下欲要上扬的嘴角，已经拿捏气血，开始淬炼劲力的他，至少有十虾头之力。
“梁伯说我是内虚，