，你是一点羞耻心都没有吗。”
“嘿嘿，这床睡着太舒服了，结果就睡着了忘记设闹钟了。”
李凝雪扶着额头，一副你是小孩子吗的表情“给你十五分钟，不然。”说着方唐便是看见那迷你无人机停摆在了他的身前。
方唐看见悬在自己面前的无人机，当即也是不敢再墨迹，分钟的洗漱，七八分钟的上厕所时间，剩下几分钟的穿好训练运动服，再加上刚好跑到餐厅的时候正好十五分钟。
看着停摆的无人机没有了接下来的动作，方唐这才出了一口气。
“过来吃饭吧。”李凝雪坐在餐厅的正中央打着招呼。
铃木薰手上拿着牛奶递给了方唐:“方唐君早上好。”
“早上好。”
这一天整的，跟着清单上的内容走，每一分每一秒都好像过的极有压力是的。
简单的用过早餐之后。
今天的上午的训练内容也是和昨天那样，只不过李凝雪着重的修改了几项小的问题，训练的强度也适当性的比昨天做了百分之十的加强，别看是百分之十，但是的确也让两人接近在极限的边缘反复横跳了。
下午的内容相比较昨天就稍微好多了，因为空出双方对于技术交流交换的时间，反而不用大强度的进行实战对抗，相对性的比较轻松一点。
铃木薰的天赋很好，敏捷梯的训练只是稍微的看着方唐演示了一遍就已经做的炉火纯青了。
内容也很简单，就跟小时候玩的跳房子是的，在有限的格子里反复用步伐进行横跳竖跳，只要别踩线就好，可以极大的练习到身体的协调性和步伐的灵活性，而且铃木薰还能集思广益推陈出新运用空手道的一些步伐在上边，完善自己步伐的灵活性。
就连方唐在一旁看的都是暗暗吃惊，因为他之前其实是开过一段时间拳击馆当过一段教练，所以心里还有一个正常人学拳的平均值，反正铃木薰是远远超出正常人的平均值的，不仅学得快，而且肯吃苦，没有其他女孩子的矫情和脆弱，怪不得虽然是女孩子，却是可以年纪轻轻在她所属的领域里走到巅峰。
然后便是到方唐这里了。
铃木薰的虽然是个很好的武道家但绝对不是一个好教练，她确实试图教懂方唐她所认为的腿法，但是生硬的教学却是让方唐都有些汗颜了。
“方唐君，如果你想踢横踢，你就应该这样，然后这样。”说着还在一边做着动作，那极为快速的腿法