并不是那种看起来臃肿的，线条极其好看。
不仅没让老狐狸看起来年老，反而显得更加年轻了一些，正如壮年，最多只有三十五。
这下子和雷战一群人在一起，更加的和谐了。
其中能明显看出变化的还属于雷战、大牛、阎王三人。
通过气息，庄明大概能确定雷战是属于老虎一类的，大牛和他的名字一样，属于野牛或者耗牛一类的，阎王则是狗熊一类的。
三人身材比以前增大了一整圈。
可明明你感觉增大了一圈，却并没有感觉三人体型太过臃肿。
因为如果你量一下他们的身高，就会发现一个个都已经超过了一米九，甚至接近了两米。
要知道以前三人，大牛最高，也不过一米八五，现在倒好，直接真的如同一头牛一般。
身上的肌肉也是最发达的。
“砰砰砰！”
一拳拳，手臂上的那肘击爆发出难以想象的力量。
这个沙袋阵有一个特点，你力量越大，越快，同样受到的反击越大。
为什么？
因为其他人也是如此。
这其中必须知道配合。
就例如一开始雷战和大牛他们没控制好力量和速度。
疯狂攻击周围的沙袋，那这样同样在沙袋阵中的其他人就会必须也以同样甚至更快的速度反击。
不然就是靶子。
没有配合，控制不好力量。
同样其他人的反击更加的凶狠，超出了他的范围，这样的结果就是把你反击成重伤。
所以，人进的越多，也就越乱，也就更需要配合。
超高的反应力，准确的击打力，无声无息的默契。
当然，其中的平衡力，听力，眼力，感觉，所有的击打位置，都在训练当中。
这沙袋阵必须毫无保留，全身心的投入，不然你会很惨。
同样，这样的训练，也是最能锻炼人的。
所以，每天，火凤凰小队和雷电突击队都会在训练中或者结束后泡在沙袋阵中，甚至他们可以在里面切磋。
同样，这样的训练，也是最能锻炼人的。
所以，每天，火凤凰小队和雷电突击队都会在训练中或者结束后泡在沙袋阵中，甚至他们可以在里面切磋。
这样玩的花样也就