要做一些热身运动。”
“还用热身？我觉得自己已经很热了，不需要热身了。”小芒果恨不得马上飞起来跑。
跑步是学校体能测试的项目，但是热身不是啊。
小芒果并不想做跟学校老师要求无关的事情。
俩人到了楼下。
小芒果摩拳擦掌，“爸爸，我们开始跑吧。”
“先热身。”林雨坚持说道。
小芒果不愿意，她觉得热身会浪费时间，本来晨跑的时间就不要多，一会还要回去吃早餐和上学呢。
“可不可以不热身，该没时间跑步了。”小家伙撅着小嘴不愿意。
林雨揉了揉小芒果的脑袋，认真的说道，“在跑步前热身是为了增加关节的运动范围和灵活性，帮助肌肉充血，提升体温，促进肌肉收缩和放松，以及最重要的，那便是防止运动损伤，降低训练时受伤的风险。”
关节灵活范围。
灵活性。
充血……
这些都是小芒果从来没有听过的名词，虽然每个字都是能听懂的，但是组合在一起后，就让她听得云里雾里，但就是感觉很专业，很了不起。
原本是觉得热身非常浪费时间，现在也觉得热身是非常有必要的了。
片刻后。
小操场上，一大一小两道身影。
鸭子步，大跨步向前，原地高抬腿......
把一整套准备工作做完，小芒果已经气喘吁吁，但是又感觉到全身血液开始沸腾。
“爸爸，我感觉自己更有劲了。”小芒果抬起两条小胳膊，向爸爸展示并不明显的肱二头肌。
林雨揉了揉小芒果的小脑袋，“这还只是第一天，我们从今天开始每天都训练，学校体能测试的时候，小芒果一定会有最优秀的成绩。”
小芒果已经开始幻想自己拿到最好成绩的时候，一定要在同学面前显摆。
其实林雨没有其他家长那么卷，没想过孩子一定要各项都非常优秀，只是一个体育测试，能达到良好就行了，没必要争第一。
虽然以后中考的体育也是一个很重要的项目，但他觉得小芒果只要一直保持着适当的运动，在初中的体育考试中，就不会落分。
但班级里的其他家长太卷了，家长卷，孩子也跟着卷。
不仅语数外卷，体育也卷。
越是优秀的孩子，就