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从执教皇马开始劳尔马丁

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338 重返伯纳乌(2/5)

就有六天的时间,这就很宽裕了。

    按照正常的流程来走,周一上午恢复训练和调整,周一下午和周二上午放假,周二下午还是进行恢复,周三以力量为主,周四进行耐力方面的训练,这时候可以根据实际情况,考虑给球队半天假期。

    一般来说,周日的比赛,周五的训练量和强度会达到最高,到周六,训练量就会大幅下滑,以刺激球员状态为主,进而让球员在周日时,以最好的状态去进行比赛。

    是不是发现问题了?

    对,如果上一轮是周日,下一轮在周五或周六,实际上就只有四五天的时间。

    如果上一轮是周六,下一轮在周日,那就有足足七天时间。

    而如果是一周双赛的话,那别说是给球员放假,几乎所有的训练都是在恢复,没有时间能够进行一些针对性演练,甚至都无法有效地调整球员的状态和体能。

    这也是高深之前所说,那不勒斯的一大优势。

    没有欧战牵绊,球队可以心无旁骛地进行准备。

    而下一轮的对手罗马,则是要在周中前往西班牙马德里,客场挑战皇马。

    ……

    在平图斯加入高深的教练组后,

    他跟布埃纳文图拉一起,对训练进行了不少的改动。

    例如恢复性训练,更多是以不同的小组来进行。

    平图斯带着在对阵国际米兰的比赛里,出场时间较多,基本上就是首发和替补球员,在室内健身房里进行训练,这是帮助他们有效恢复的训练方式。

    卡罗等教练组成员则是带着其他人,又分成不同的组,在球场上进行恢复性训练,依据就是球员的身体状态和体能情况不同,人群细分之后,各自进行针对性训练。

    门将自然还是跟着洛皮斯进行专项训练,还有一些身上带有伤病球员,也在布埃纳文图拉的带领下,进行专门的训练,后者在康复理疗方面还是非常有一手的。

    整个训练被安排得十分紧凑,但基本都没高深什么事情。

    只是在训练结束后,高深进行了一次面对全队的谈话,内容也不稀奇,就是夸奖球员昨晚的表现,肯定所有人这段时间的努力,鼓励他们再接再励,相信球队能够在赛季结束后拿到冠军,大致都是这一类。

    但高深着重强调了一点,那就是心态。

    那不勒斯现在是领头羊,但这不是第一次。

    “这是我们第三次

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