以呼吸之法调动体内气血之力，慢慢按摩挤压肺部，将里面的浊气一点一点的排出。
洗筋伐髓说起来简单，实际上并不容易，曾白飞是因为有野山参的辅助，才会做的这么轻松。
如果单靠他自己修炼，这个进度会慢上很多。
说起来野山参也用的差不多了，也该再种了。
等明天再种一次壮骨粉，后天就开始种人参。
晚上跑完步回来，曾白飞开始修炼剑指功。
这门武功他得好好练，弹指在有些时候真的是能起到奇效，昨天晚上就是最好的例子。
随着他实力的提升，弹指的威力也会越来越大，他相信要不了多久，弹指的威力能赶上手枪。
泡过活血化瘀的药液后，靠坐在溶有壮骨粉的浴盆里。
那种骨头里麻痒的感觉让曾白飞一阵的舒爽。
他已经越来越适应这种感觉了。
泡完药浴，再次回到二楼练功房修炼般若功，他的般若功已经练到第三层了，可以说是进步神速。
“曾先生，安装大门的来了。”
上午曾白飞在二楼练着功，蔡元良上来通知他。
“知道了，我这就下去。”
曾白飞收功去了大门口。
院子大门的尺寸前几天就量好了，他们倒是做的挺快的。
大门要曾白飞看过了才能安装，要不然东西不对版，安上了还得再拆。
“行了，师傅安吧。”
看过东西后，曾白飞对着安装师傅喊道。
大门做的还可以，高4米，宽6米，双开门，铁皮厚度也不错，左边开了个小门，方便人员进出，右边开了个小洞，方便猫群进出。
小洞上安有一个比较厚的黑色塑料帘子，以防有人偷窥。
门卸的快，安装起来也快，旧铁门让他们拉走，抵了一点新门的钱。
这也算是以旧换新了。
待到安装的师傅离开后，曾白飞对蔡元良说道:“蔡哥，我听说给你放贷的金氏兄弟出意外死了，你如果有新的计划，可以安排了。”
听到这个消息，蔡元良一愣，他一脸不敢置信的看着曾白飞。
“金氏兄弟死了？真的吗？”
曾白飞肯定的点了点头。
“昨天中午电视里的那条新闻你也看到了，那辆冲下桥的车，就是