的看向火凰。
火凰咽下嘴里的食物，回话道：“是鲅鱼为主馅料，又加入了适量的五花肉，和按比例加入调味料。
将两者以特殊的手法，搅拌抱团后，再加灵泉继续搅拌，直至搅拌上劲，再加入鲜嫩的灵韭提鲜。
这就是鲅鱼馅饺子，鲜美多汁的原因。
你们可以试一试蘸饺子醋吃，开胃解腻，丰富口感，是不一样的好吃。”
有了火凰的提醒，大家便都照做，这一顿早饭，大家吃的相当满足。
吃完早饭，萧遥便将手伸向火凰：“食材表，我这就出发去海域。”
火凰便将昨晚写好的食材表交给萧遥，又给他准备了一些灵食。
送走萧遥，火凰一行人便去了比武场。
等了一会儿，比赛正式开始，很快抽签结果出来。
火凰今天第一个上场，对手是刀宗宗主的亲传弟子武毅。
这个武毅火凰有看他的比赛，他已经是筑基巅峰修为，剑意走是的强横霸道的路子。
上了擂台，双方报了名字后，随着裁判宣布比赛开始，两人同时出手。
但是一交手，武毅的脸色就是一变，因为火凰的剑法变了，并非他之前研究过的剑法。
而火凰此时正处于特殊状态下，自她调整剑法之后，也在空间尝试了许多遍。
她已经找到挥剑时，心随意动，身随剑动的感觉。
但与武毅对上后，也不知道是对方的压迫使然，还是在空间练习了太多遍，以至于她又进入新的状态。
她此刻有一种，与剑为一体的奇妙状态。
剑法还是无相剑法，却又不全是，武毅被火凰接连的招式，攻的只能被动防御。
而看台上，北辰真君看着火凰，露出满意的笑容。
一旁的云琛也看出端倪，惊喜的给自家师尊传音：“师尊，师妹她这是领悟了无相剑法的真谛，对吗？”
北辰真君的视线仍盯着擂台，同时传音给大徒弟：“不错，看来小凰凝结剑心，指日可待。”
云琛听了这个消息，激动的情绪都有些绷不住：“师妹真厉害，她一定能破了我当年创下的记录。”
随后他想到昨晚逍遥真君带师妹出去，情绪稍稍平复，心情有些复杂的传音：
“师尊，不会师妹的变化，跟逍遥真君有关吧！”
北辰真君点头：“有萧遥的