些是父母的事,哪些是孩子的事。父母绝不越界侵犯孩子的责任田(如替孩子整理书包),孩子也绝不推诿。
3、规则的培养:从“单向命令”走向“契约精神”
共同参与制定:孩子自己参与制定的规则,他们更愿意遵守。比如关于屏幕时间,不要直接规定“每天只能看半小时”,而是开
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家庭会议:“为了保护眼睛和保证睡眠,你觉得每天看多久合适?”
规则要少而精,且具体可执行:规则不能是“你要听话”这种模糊的词,而应是“吃完饭必须把碗放到水槽里”。
温柔的坚定:执行规则时,父母情绪要温和(不吼叫),但底线要死死守住。一旦规则被随意打破,规则的威信就会扫地,自驱力也就失去了护栏。
4、自律的培养:从“压